가장 많이 팔린 클럽 체육관 기계 조정 로터리 토르소

피트니스 업계의 전문가들을 위해 특별히 설계된 베스트셀러 로터리 토르소 기계를 소개합니다.이 다재다능 한 운동장 장비 는 핵심 근육 을 겨냥 하고 강화 하기 위해 완벽 합니다, 특히 기울기 및 복부. 조정 가능한 설정으로 사용자는 개인 요구와 체력 목표에 맞게 저항 수준과 움직임 범위를 사용자 정의 할 수 있습니다.에르고노믹 디자인 운동 중에 최적의 편안함과 지원을 보장강건한 구조가 내구성과 장수성을 보장합니다. 개인 트레이너, 운동선수 또는 피트니스 애호가라면조정 가능한 로터리 토르소 기계는 모든 전문 체육관이나 훈련 시설에 필수 추가입니다..

로터리 토르소 기계는 피트니스 장비의 한 부분으로, 핵심 근육, 특히 기울기 근육과 허리를 목표로하고 강화하도록 설계되었습니다.일반적으로 뒷받침과 손잡이 또는 패드 등이 있는 좌석으로 구성되어 있으며, 옆에서 옆으로 회전할 수 있습니다..

회전형 몸통 기계 를 사용 하기 위해, 보통 의자 에 앉아 등 을 등바닥 에 얹고 발 을 발바닥 에 얹는다.그 다음 손 으로 손잡이 나 패드를 잡고 몸통 을 한쪽 에서 다른 쪽 으로 돌리근육을 사용하여 움직임을 시작하고 제어합니다.

이 운동은 핵심 안정성 향상, 회전 강도를 높이고 전반적인 기능적 체력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 골프 선수와 야구 선수와 같은 운동 선수들이 일반적으로 사용합니다.스포츠에서 강한 회전 움직임을 필요로 하는 사람그러나, 그것은 또한 자신의 핵심을 강화하고 전반적인 피트니스 수준을 향상시키고자 하는 모든 사람에게 유익할 수 있습니다.

모든 운동 과 마찬가지로, 올바른 운동 형태 를 사용 하고, 몸 상태 에 맞는 무게 나 저항 수준 을 시작 하는 것 이 중요하다.또한 새로운 운동 프로그램 을 시작 하기 전 에 체력 전문가 와 상담 하여 그 프로그램 이 개인 의 필요 에 맞게 안전하고 효과적 인지 확인 하는 것 이 좋습니다..

몸통 회전이 무엇을 목표로 하는 걸까요?

몸통 의 회전 은 주로 배 의 옆구리 에 위치 하고 몸통 의 회전 에 책임지는 경사 근육 을 대상으로 한다.이 운동은 또한 허리 근육에 관여합니다.허벅지, 허벅지, 그리고 코어, 전체 신체 운동을 제공합니다.

몸 회전 의 유익 은 무엇 입니까?

몸 회전 은 다음과 같은 여러 가지 이점 을 가져올 수 있다.

1. 운동 성능 향상: 몸 의 회전 은 골프, 테니스, 야구 와 같은 많은 스포츠 에서 필수적 인 운동 이다. 몸 의 회전 은 운동 에서 더 많은 힘 과 속도 를 생성 하는 데 도움 이 될 수 있다.더 나은 운동 성능을 가져옵니다..

2부상의 위험을 줄이는 것: 몸을 회전시키는 것은 힘을 분배하고 부상의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 농구에서는,점프 에서 착륙 할 때 몸을 회전 시키는 것 은 충격 을 흡수 하는 데 도움 이 되고 무릎 부상 의 위험 을 줄일 수 있다.

3· 자세 개선: 몸을 회전 시키면 핵심 근육을 참여시키고 척추의 올바른 정렬을 촉진함으로써 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4· 유연성 증대: 규칙적 인 몸 회전 은 척추, 허리, 어깨 의 유연성 을 증가 시키는 데 도움 이 되며, 운동 범위 와 이동성 을 향상 시킨다.

5- 허리 통증 감소: 몸 의 회전 은 허리 및 심장 의 근육 을 펴고 강화 함 으로 인해 허리 통증 을 완화 시킬 수 있다.

6- 소화 개선: 몸 회전 은 소화 기관 을 자극 하고 더 나은 소화 및 배출 을 촉진 할 수 있다.

전체적으로 볼 때, 몸을 회전시키는 것은 운동 성능을 향상시키고, 부상 위험을 줄이고, 자세와 유연성을 향상시키고, 허리 통증을 줄이고, 더 나은 소화를 촉진시키는 유익한 운동입니다.

회전형 몸통 기계가 작동할까요?

피트니스 전문가 들 의 말 에 따르면, 회전형 몸통 기계 는 복부 측면 에 위치 하는 경사 근육 을 강화 하고 튼튼 하게 하는 효과적 인 도구 가 될 수 있다.이 기계는 이 근육들을 고립시키고그러나, 단 하나의 운동이나 기계는 그 자체로 결과를 보장할 수 없다는 것을 유의해야 합니다.최적의 결과를 얻기 위해 균형 잡힌 식단과 다양한 다른 운동과 함께 회전형 몸통 기계의 사용을 결합하는 것이 중요합니다..

몸통 의 회전 에 어떤 근육 이 관여 합니까?

몸통 의 회전 에 관여 하는 근육 에는 내면 과 외면 의 기울기, 가로 복부, 정형 척추, 그리고 복부 사각형 이 포함 된다.래티시머스 도르시 (latissimus dorsi) 와 글루테우스 막시머스 (gluteus maximus) 는 또한 특정 회전 움직임에 관여할 수 있습니다..

상품명

상업적으로 가장 많이 팔리는 클럽 체육관 기계 조정 가능한 피트니스 장비 로터리 토르소

제품 코드

LJ-5116

브랜드

HS 피트니스

디자인 및 색상

고객들은 페인팅과 쿠션에 대한 특정 색상을 선택할 수 있습니다. 한편,공장은 고객의 세부 변경을 사용자 정의 할 수 있습니다.
일부 특정 부품 대량에 기초

스프레이 코팅

3층 전자기 스프레이

수출 경험

우리는 10년 넘게 이 사업을 해왔고, 70개국 이상으로 수출했고,
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